.... går inte så jätte bra idag. Jag har inte lusten eller orken. Köpt mig lite inspiration i form av en träningstidning. Den ska läsas senare när det är färdigjobbat. Jag är nöjd med förra träningsupplägget jag hade men denna vecka blir det inte 5 mil på cykel.
Må: löpning
Ti: styrka med pilatesboll och hantlar
On: morgon PW
To: vila
Fr: styrka med boll och hantlar
Lö: bus med barnen innan 30 årsfest!
Sö: vila
Tillbaka till verkligheten! KRAM/J
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar